Jak wygląda pierwsza sesja hipnoterapii?

Wstępny wywiad i analiza przypadku

Podczas pierwszego spotkania z klientem rozpoczynam od szczegółowego wywiadu. To kluczowy moment, w którym oceniam, czy terapia hipnozą ma szansę powodzenia i czy jestem w stanie pomóc danej osobie.

Nie każdy jest podatny na hipnozę – na skuteczność terapii mogą wpływać czynniki takie jak:

• stosowanie leków antydepresyjnych,

• zażywanie psychotropów,

• używanie narkotyków,

• spożywanie alkoholu.

Podczas tego etapu udzielam również wszystkich niezbędnych informacji, rozwiewam wątpliwości i odpowiadam na pytania klienta. Poczucie bezpieczeństwa i spokój to fundament udanej terapii hipnotycznej.

Wprowadzenie w trans hipnotyczny

Po wstępnej rozmowie i określeniu problemu przechodzę do sesji właściwej. Pierwszym etapem jest wprowadzenie w trans hipnotyczny, co trwa około 15-20 minut.

Proces ten opiera się na głębokiej relaksacji, podczas której mózg przechodzi na niższy zakres fal mózgowych. Co ważne:

• Klient jest w pełni świadomy całego procesu.

• Zachowuje kontrolę nad przebiegiem sesji.

• Podąża za moimi sugestiami, ale to on decyduje o efekcie terapii.

Część terapeutyczna – kluczowy moment terapii

Gdy klient znajduje się w transie hipnotycznym, rozpoczynam część terapeutyczną. To właśnie w tym momencie umysł przeprogramowuje się, co prowadzi do rozwiązania problemu. W zależności od przypadku stosuję różne metody terapeutyczne dopasowane do konkretnego problemu.

Hipnoterapia może pomóc w leczeniu:

• depresji,

• nerwicy,

• alkoholizmu,

• uzależnienia od narkotyków, leków, papierosów,

• zaburzeń odżywiania,

• nerwowości i wybuchowości,

• agresji,

• problemów z koncentracją,

• niechęci do życia i myśli samobójczych.

Zakończenie sesji i omówienie wyników

Po zakończeniu części terapeutycznej następuje wybudzenie klienta, a następnie omawiamy, co wydarzyło się podczas sesji.

Czas trwania sesji:

• Średnio od 1 do 2 godzin, w zależności od złożoności problemu.

• Zalecam minimum 3 sesje, które gwarantują najlepsze rezultaty.

• W przypadku bardziej skomplikowanych problemów, w 95% przypadków wystarcza maksymalnie 5 sesji.

Gdzie znaleźć sprawdzonego hipnoterapeutę?

Szukasz profesjonalnego hipnoterapeuty w swojej okolicy? Sprawdź bazę specjalistów na stronie: hipnoterapeuci.pl