Sesje coachingowe z Kasią – integracja umysłu, ciała i świadomości
W Centrum Hipnoterapii oferuję również indywidualne sesje coachingowe, które stanowią osobną usługę – ale w naturalny sposób współgrają z procesem hipnoterapii.
Coaching kognitywny to podejście, które wnosi strukturę, jasność i konkretne narzędzia do zmiany. Pracujemy na poziomie świadomych przekonań, nawyków myślowych i wewnętrznego dialogu, korzystając z naukowych fundamentów psychologii i neuroplastyczności mózgu.
To idealne rozwiązanie dla osób, które:
- chcą lepiej zrozumieć swoje schematy i nauczyć się je realnie zmieniać,
- potrzebują wsparcia w podejmowaniu decyzji i wyznaczaniu celów,
- szukają konstruktywnego narzędzia do pracy z wewnętrznym krytykiem, blokadami i autosabotażem,
- chcą działać, ale z poziomu świadomości i spójności – a nie presji i „muszę”.
W swojej pracy stawiam na podejście oparte na wysokosprawczości — wspieram Cię w odzyskiwaniu wpływu na swoje życie, podejmowaniu świadomych decyzji i skutecznym osiąganiu celów. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał, by działać z pełną mocą i tworzyć życie, które naprawdę chce prowadzić.
Wysokosprawczość to postawa i umiejętność świadomego podejmowania działań, które pozwalają mieć realny wpływ na swoje życie, podejmować decyzje i skutecznie realizować cele. To poczucie odpowiedzialności za własne wybory i przekonanie, że można aktywnie kształtować swoją rzeczywistość.
Coaching i hipnoterapia – dlaczego razem działają lepiej?
Hipnoza pozwala dotrzeć do tego, co głęboko zapisane: emocji, wzorców z dzieciństwa, ciała, podświadomości.
Coaching pomaga to wszystko przenieść w praktykę – zrozumieć, ugruntować i wdrożyć w codziennym życiu.
Dzięki połączeniu tych metod:
- praca jest szybsza i głębsza, bo działa na wielu poziomach jednocześnie,
- zmiany są bardziej trwałe, bo zakotwiczają się zarówno w ciele, jak i w nawykach myślenia,
- możesz poczuć ulgę, a potem zacząć działać – spójnie i skutecznie.
Jak wyglądają sesje coachingowe?
- Pracujemy 1:1 (stacjonarnie lub online),
- Każda sesja trwa od 60 do 120 minut,
- Proces dopasowujemy indywidualnie – może to być jednorazowe spotkanie lub cykl sesji,
- Możesz korzystać z coachingu niezależnie od hipnoterapii lub jako jej uzupełnienie.
Dla kogo?
Dla Ciebie, jeśli:
- jesteś na etapie zmian i potrzebujesz klarowności, kierunku i wsparcia w działaniu,
- interesuje Cię psychologiczna głębia, ale też praktyczna skuteczność,
- chcesz uzupełnić hipnoterapię o świadomą integrację i konkretny plan działania,
chcesz pracować z osobą, która rozumie zależność między ciałem, umysłem i emocjami – i uwzględnia to w każdym spotkaniu.
