Malowanie – Ćwiczenia na trudne sytuacje i emocje

499,00 

Codziennie doświadczamy wielu emocji i poddajemy się różnym uczuciom. Współczesny świat dostarcza nam bodźców – zbyt wielu i zbyt silnych. Codzienne wydarzenia zajmują dużą część naszych myśli. Nierzadko czujemy wielki, niewidzialny ciężar na naszych barkach i mamy wrażenie, jakbyśmy stracili kontrolę nad tym co kłębi się w naszych głowach. Różne codzienne wydarzenia – nawet te niepozorne – obciążają psychikę i mogą w dłuższej perspektywie powodować długofalowe konsekwencje, które utrudniają funkcjonowanie.

Kategorie: ,

Opis

Codziennie doświadczamy wielu emocji i poddajemy się różnym uczuciom. Współczesny świat dostarcza nam bodźców – zbyt wielu i zbyt silnych. Codzienne wydarzenia zajmują dużą część naszych myśli. Nierzadko czujemy wielki, niewidzialny ciężar na naszych barkach i mamy wrażenie, jakbyśmy stracili kontrolę nad tym co kłębi się w naszych głowach. Różne codzienne wydarzenia – nawet te niepozorne – obciążają psychikę i mogą w dłuższej perspektywie powodować długofalowe konsekwencje, które utrudniają funkcjonowanie.

W dzisiejszych czasach podjęcie działania i regularne przepracowywanie swoich uczuć oraz emocji jest bardzo ważne. Dzięki systematycznej pracy możemy lepiej poznać siebie, zrozumieć skąd bierze się ta gonitwa różnych myśli i zdystansować się. Poczuć lekkość, wyciszyć się i odnaleźć harmonię.

Czy tego właśnie potrzebujesz?

Jeśli tak – zapraszam Cię w cudowną podróż w głąb wewnętrznej równowagi. „Malowanie’’ to piękna medytacja mojego autorstwa. Wprowadzę Cię w stan głębokiej relaksacji, dzięki czemu otulisz swoje uczucia i emocje, które bardzo tego potrzebują. Pozwól sobie na niezwykły trans, poczuj lekkość i ciepło. Odpuść to, co Cię obciąża.

Praktyka medytacji, którą dla Ciebie przygotowałam pozwoli Ci oczyścić umysł z niepotrzebnych obrazów i emocji oraz skupić się na tym, co najważniejsze – na byciu tu i teraz.

Dzięki medytacji „Malowanie’’:
Zaobserwujesz swoje uczucia i myśli – zrozumiesz, skąd one się biorą
Poćwiczysz samoświadomość oraz samokontrolę
Wyciszysz się i zredukujesz swój codzienny stres
Odnajdziesz więcej harmonii w swoim życiu
Poszerzysz spojrzenie na samego/samą siebie
Pogłębisz kontakt ze sobą
Oczyścisz i uzdrowisz swoje serce

To nagranie stanowi integralny element pierwszej wizyty u mnie. Medytacja ta nie wymaga wcześniejszego uczenia się techniki medytacyjnej – przez wszystko Cię przeprowadzę.

Format pliku: MP3

Wysyłka: plik zostanie przesłany na podany w zamówieniu adres mailowy niezwłocznie po zaksięgowaniu się wpłaty.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Malowanie – Ćwiczenia na trudne sytuacje i emocje”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *